Tibete: tradições e costumes

Formado por cadeias montanhosas, o admirável mundo do Tibete é algo que vale a pena conhecer e explorar. Aqui ficam alguns dos principais costumes e tradições desta cultura, absolutamente fascinante. É no topo das montanhas dos Himalaias, o mais alto…Ler mais

Receitas Vegetarianas: Momos de Seitan

Mais uma maravilha da cozinha Tibetana: deliciosos Momos de Seitan   Ingredientes: Para a massa: Água (o suficiente para dar liga à massa, sem empapar ou ficar demasiado seca) 500mg Farinha branca Sal (gosto) 1 colher de chá de Bicarbonato…Ler mais

Receitas Vegetarianas: Momos de Seitan

Mais uma maravilha da cozinha Tibetana: deliciosos Momos Ingredientes: Para a massa: Água (o suficiente para dar liga à massa, sem empapar ou ficar demasiado seca) 500mg Farinha branca Sal (gosto) 1 colher de chá de Bicarbonato de Sódio Para…Ler mais

Os 5 elementos do Yoga Lu Jong

Os 5 elementos são essenciais para uma melhor compreensão da cosmologia Tibetana. Saiba de que forma o Yoga Lu Jong contribui para que estes elementos coexistam sempre em harmonia.   Os cinco elementos – espaço, terra, água, fogo e vento,…Ler mais

Receitas Vegetarianas: Cuscuz com legumes

Começar o dia com uma refeição saudável sabe tão bem. Delicie-se com este maravilhoso Cuscuz com legumes. Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo vegetal 1 cebola grande, picada grosseiramente 1 cenoura, picada 1 nabo, picado 600 ml de caldo…Ler mais

Tibete: um país de maravilhas

O Tibete é, sem dúvida, um destino fantástico para turistas. Desde paisagens paradísicas a monumentos repletos de história, saiba o que pode descobrir neste país. O Tibete, região autónoma da China, é um misterioso reino budista, recheado de tradição e…Ler mais

Receita Vegetariana: Caril de ovo

Deixe-se maravilhar por todo o esplendor deste magnífico Caril de ovo. Ingredientes: 4 colheres de sopa de óleo vegetal 1 cebola média, às rodelas 1 malagueta vermelha fresca, finamente picada 1/2 colher de chá de chili em pó 1/2 colher…Ler mais

Biografia de Tulku Lobsang Rinpoche

Conheça um pouco mais sobre a fascinante vida de Tulku Lobsang Rinpoche, um venerável Mestre Budista que é, acima de tudo, uma importante referência mundial. A vida marcante de Tulku Lobsang Rinpoche é, sem dúvida, uma história que vale a…Ler mais

Saúde e Meditação

A meditação é praticada pelos monges tibetanos há séculos e traz inúmeros benefícios à saúde, fique a conhecer alguns e de que forma melhoram a sua vida. Os yoguis sempre defenderam que a melhor forma para combater os stresses do…Ler mais